Вот везет же людям. Они второфазничают, а им еще отвесы падают по 400 гр. И, Вика, не засматривайся на мою селедку - от нее только пухнешь... У меня даже вес скаканул на целый килограмм.
Надо как-то регулировать поедание этого волшебного продукта![]()
да, это для нас не новость, что ты сама уже как мондель - мы это по фоткам видели,,кстати, гда там новые затерялись?
и кафетки -это был не косяк, а торжественное мероприятие по поводу встречи!
побежала за лупой - хочу рассмотреть те обстоятельства, которые тебя намереваются оставить без ужина,,я тоже хочу найти здорово-приятные обстоятельства, которые могут оставить меня-обжорку без ужина
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Чтоб я так жил! Поздравляю с отвесом, удовольствием от косяков, и комплементами от сестренки
.
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Всем привет! С праздником Пасхи!
Я пекла куличи и ела утром по кусочку***Возвращаюсь в строй.
Натощак вода.
Завтрак БУ поздний
- селедка
- цз лаваш подсушеный
- салатные листья
-декафеин и соевым молоком, курага
Обед БЛ
- курица с бульоном
- помогур
- грецкие орехи
- зеленый чай
Ужин БЛ
- целлофановая вермишель
- тушеный баклажан с томатом и кинзой на ОМ
- аспарагус на пару с лимоном
- половина говяжьего стейка
- зеленый чай
NW 40 минут. Вода 2 литра. Витамины, минералы.
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Какая ж ты молодец, Вика! И сахар победила, и отвесы опять!
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
ну если у тебя завтрак поздний, то у меня теплится надежда, что я езе успею!![]()
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Социальные закладки