Виктория . Путь изменения к лучшему! №2 - Страница 41
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 41 из 97 ПерваяПервая ... 31323334353637383940414243444546474849505191 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 401 по 410 из 969

Тема: Виктория . Путь изменения к лучшему! №2

  1. #401
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Питу на радостях без всего что ли проглотила?

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  2. #402
    Знаток Аватар для vica
    Регистрация
    08.06.2011
    Адрес
    Канада
    Сообщений
    1,202

    По умолчанию

    Штучка, Ага, если бы ты только меня видела ! Так мне было вкусно и комфортно!!!
    Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .

  3. #403
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Хотя ты вроде у арабов их покупаешь, они такие вкусные свежевыпеченные!! Понимаю!!!

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  4. #404
    Знаток Аватар для vica
    Регистрация
    08.06.2011
    Адрес
    Канада
    Сообщений
    1,202

    По умолчанию

    1 апреля
    сахар в норме
    вес тот же
    натощак вода
    Завтрак БУ
    - пита цз подсущеная
    - помидор
    - цикорий с соевым молоком
    Ланч БУ
    - стейк гриль лососевый
    - овощи
    - зеленый чай
    Обед БЛ
    - суп из желтого гороха (вкусный очень!)
    - котлета
    - зеленый чай
    - две ложки сливок (десерт!)
    - немножко кешью
    - зеленый чай
    Ужин БУ
    - креветки много
    - зеленый чай
    Последний раз редактировалось vica; 01.04.2012 в 22:07.
    Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .

  5. #405

    По умолчанию

    Ура!! В норме сахар!! поздравляю! И меню примерное-хорошее!


    2 фаза, но продолжаю стройнеть. Не перебираю с жирами, из молочки только творог 100-150г в день. Не каждый день.

  6. #406
    Опытный Аватар для крис24
    Регистрация
    11.01.2011
    Сообщений
    667
    Записей в дневнике
    107

    По умолчанию

    какой классный ужин!я тоже так хочу
    rl=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln39/ves392901_png70img][/url]

  7. #407
    Знаток Аватар для Еленчик
    Регистрация
    20.10.2010
    Сообщений
    1,164
    Записей в дневнике
    190

    По умолчанию

    И я того же мнения, что и Крис- хочу "креветки много"! Но у нас они такие страшные продаются, да ещё и в ледяной корке толщиной в палец- жаба давит платить приблиз. 4-5 баксов за кг (эт по курсу, чтоб неукраинкам понятно было) за воду. Там реально после разморозки воды больше, чем креветок.


    Лена, рост- 162, 37 лет. Начинала с веса 85 кг, сейчас 54,4 кг.

  8. #408
    Эксперт Аватар для Alice
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Эльзас, Страсбург
    Сообщений
    3,318
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Вика, поздравляю с окончательной победой над сахаром , и некоторым возвращением углеводов . Теперь тебе еще вкуснее будет, хотя, поддерживаю девочек: креветки много
    И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес

  9. #409
    Опытный Аватар для LaGuitarra
    Регистрация
    19.04.2010
    Сообщений
    683
    Записей в дневнике
    230

    По умолчанию

    Вика, меню идеальное! равняюсь на тебя!

  10. #410
    Знаток Аватар для vica
    Регистрация
    08.06.2011
    Адрес
    Канада
    Сообщений
    1,202

    По умолчанию

    2 апреля - знаменательный день, мы получили канадские документы!
    натощак вода
    Завтрак БУ
    - пита цз подсущеная
    - декафеин с соевым молоком
    Обед БЛ
    - гороховый суп
    - колбаса без вредностей
    - сыр
    - зеленый чай
    Ужин БУ
    - запеченая рыба
    - овощи в китайском стиле с целлофановой вермишелью
    - зеленый чай
    Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .

Страница 41 из 97 ПерваяПервая ... 31323334353637383940414243444546474849505191 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •