Я тоже вилкой достаю из банки "мясо", а жир выливаю.
И да, было и у меня ощущение, что может быть привес от этого продукта, больно жирный, особенно со сложными углеводами, спагетти и рисом. Но ем все равно Время от времени - люблю! )
Меню на 26 сентября:
Завтрак БУ: груша, гречка с укропом и помидоркой, запеканка творожная с курагой и яблоками, кофе цикорий с молоком
Обед БЛ:Салат, горошница с грибами, чай. Может, добавлю кусочек свинины жареной
Ужин БУ: тушеный кабачок, вареная рыба, творог с курагой, чай
Вес 65,2 ( во время болезни много пила чая, видать, задержалось. Был вес еще больше, постепенно уходит. Но еще болею(
Ответить с цитированием
Социальные закладки