Очень мне понравилось как Thomasok написала . Как вы судно назовете, так оно и поплывет .
А если честно, то сбросить 1,5-2 кг - это просто! А вот убрать 1,5-2 см с бедер и талии, к примеру, намного сложнее и требует больших временных затрат... Тебя какой результат интересует? Воооот, поэтому просто питаемся правильно, наслаждаемся полученными результатами и худеем медленно, но верно! Если тебе поможет, вдруг, я почти год на Монти, сбросила всего примерно 2-3 кг, но сменила 2 размера одежды , поэтому весы для подстраховки только. Главное, как одежда сидит. А сидит все лучше и лучше . Правда тут уже сорт сыграл роль