Правда?
Исправляюсь уже сегодня после вчерашнего. Просто вчера получились БЛ завтрак и обед,причем в спешке, когда съедаешь то , что на полке в холодильнике лежит, а когда ехала вечером домой голодающая как волк, заехала в магаз, заранее настроилась на БУ ужин, и еще прочитала, что фруктовые ужины дают отвесы на утро... Накупала всяких фруктов, творожка обезжиренного, вкуснота! Да, ужин легкий, но не голодный. Отсюда и такое меню
Сегодняшнее меню зато нормальное сытное)
Завтрак БУ
Ржаные оладушки с яблоком, обезжиренный творог, мандарин, чай
Обед БЛ
Чахохбили
Ужин БЛ
Тоже чахохбили![]()
Социальные закладки