Девочки, на завртак я ем иногда такие мюсли: геркулес , иногда добавляю орешки, отруби - прокаливаю на сковородке немного, добавляю тертое яблоко, лим. цедру, курагу, добавляю молока немного, больше для вкуса, и кипятка, ем сразу, не даю набухнуть. Мне вкусно!
Фасоль по-флотски конечно с фаршем. Как макароны по флотски, аналогично готовится.
Но обеда вчера не получилось, носилась по городу, не удалось перекусить даже(

Меню на 30 декабря
завтрак БЛ. Ячневая каша, яйцо под самодельным майонезом, чай, сыр.
Обед БЛ УХа, тушеная капуста с куриной поджаркой
Ужин БУ винегрет монтиньяковский, лосось припущеный, чай с курагой

Обеда вчера не получилось, носилась по городу, не удалось перекусить даже(