Когда Перфекта станет совершенной?

**Перфекта** · 03.02.2012, 18:49

Меню на завтра:
Завтрак БУ:
Овсяный коктейль с ягодами, грушей, апельсином
Криспы
Джем
Обед БЛ:
Салат ( авокадо, перец, огурец )
Курица
Ячка
Сыр
Ужин БУ:
Гречневая похлебка
Салат
Чай
Джем

**Rakushka** · 03.02.2012, 19:26

Отличное меню! Я еще такое сочетание фруктов в овсянном коктейлке не пробовала, наверное вкусно....

**Polechka** · 04.02.2012, 07:09

Перфекта, как коктейль? понравился? ))

**Малышка** · 04.02.2012, 09:43

Разве нельзя иногда БУ в обед, а БЛ в ужин?

Можно, но иногда)

А шоколадный торт мне нельзя чтоли?! совсем?

а что за торт?

**Ketti** · 04.02.2012, 14:08

хорошее меню)

**Перфекта** · 04.02.2012, 16:30

Сообщение от Малышка

Можно, но иногда)

а что за торт?

Наташ, вот этот https://forumonti.com/showthread.php?t=2624
Я пока не умею делать ссылки типа "здесь" и "тырк". Называется шоколадный торт со сметанным кремом.

Коктейль - класс, буду всегда есть и пить такие.

**Малышка** · 04.02.2012, 16:31

Тогда такой можно

Но лучше все же сильно не увлекаться

**Перфекта** · 05.02.2012, 08:01

Меню на сегодня:
Завтрак БУ:
Морковь тертая
Перец болгарский
Завтрак второй
Крисп с тунцом,
Чай
Обед БЛ
Пицца на гороховом тесте (правка: не сделала пиццу. безумно захотелось шоколадного кекса..., так что обед состоял из котлет, огурца и шоколадных маффинов на десерт)
Котлеты куриные с сыром
Чай, сыр
Ужин БУ
Суши ( роллы) с коричневым рисом, огурцов и лососем (попробую вперые сделать сама, купила пласты нори),
Чай с криспом, джемом

Подвинула линейку на 700 г - отвесик за неделю!

теперь мой вес 68,6, уря!