Когда Перфекта станет совершенной?

**Rakushka** · 27.12.2011, 09:10

Поздравляю с отвесиком!
А горошницу конечно можно с мясом!

**Куля** · 27.12.2011, 09:16

Перфекта! С отвесом тебя! Хороший такой отвесище!!!!!!)))))))))))))))))))

**foxy** · 27.12.2011, 13:52

Поздравляю с отвесиком!!!

**Галинка** · 27.12.2011, 19:16

С отвесом тебя!!!))

**Alice** · 27.12.2011, 20:11

С отвесиком

!

**Штучка** · 27.12.2011, 20:12

Мария, с отвесиком тебя!!

И пиши менюшки свои в столбик, чтобы их читать и помогать тебе было легче, то все слитно - тяжело читать.

**Yulia** · 27.12.2011, 20:17

С отвесиком!

**Перфекта** · 28.12.2011, 05:17

Доброе утро, девочки! Сегодня привес 300 г(
Вчера так наелась горошницы с мясом, причем на обед и на ужин. После такого вряд ли на утро отвесишь(

Меню на 28 декабря

Завтрак БУ. Цельнозерновые макароны с том. соусом, кефир обезжиренный
Обед БЛ Фасоль по-флотски (стручковая с фаршем индейки)
Ужин БУ Уха с ячкой, чай, сухофрукты.

Svetlanka · 28.12.2011, 05:41

Отличное меню!

300 гр - это ерунда, уйдет

У тебя сейчас организм привыкаетк новой жизни, вот вес и "гуляет" туда-сюда. Скоро наладиться все и отвесы как пойдут!

Кстати для женского организма колебания веса в течение цикла +- 1-2 кг вполне нормальное явление

ты лучше, чтобы не "париться" по поводу каждых 100 гр, взвешивайся по реже. Придумай себе ритаул, что на весы будешь вставать например по субботам утром. И динамику отслеживай

В горошнице на обед и ужин ничего плохо не вижу, только вот если на ужин без мяска