Когда Перфекта станет совершенной?

[foxy]

Машунь,извени,это я ем как слон.Вот мне и кажется что у тебя мало еды.

[Перфекта]

Foxy, дорогая, спасибо, что заходишь! И ничего ты не как слон, помню твои ужины из салата и рыбы в духовке!
Меню на сегодня:
Завтрак БУ: фруктовый плов (басмати, персик, груша), творог
Обед БЛ: кабачок, тушеный с фаршем и помидором, сыр
Ужин БУ: салат, семга, спагетти.
Меню на 17 сентября:
Завтрак БУ: чечевица с помидорами, оладьи из льняной и гречневой муки с изюмом*, цикорий с обезжиренным молоком
Обед БЛ: салат лук с помидорами, жареная печень, горошница, капуччино
Ужин БУ: спагетти, семга, помидор
Вес 65,100

[Babayka]

Маша, как вкусно
И еще скоро будет вечеринка, по поводу твоей достигнутой цели, осталось каких-то 700г

[Перфекта]

Бабайка, рада, что ты забежала, давно не видала тебя в гостях, да и на форуме... Эх, сама жду не дождусь вечеринки.
Последний килограмм извел, проклятый, не уходит. Вес 65,200

Меню на 18 сентября:
Завтрак ПОЧТИ НЕ БЫЛО (три яблока, вода)
Обед БЛ: салат огур-помидор со сметаной, свинина запеченная, гарнир из баклажанов, перцев, поидоров, капучино
Ужин БУ: спагетти, семга, салат из помидоров

[Перфекта]

Меню на 20 сентября:
Завтрак БУ: персик, ржаные оладьи с яблоком, зеленый чай
Обед БЛ: печень трески, стручковая фасоль, жареная с фаршем
Ужин БУ: спагетти с печенью трески, оладьи с яблоком, сыр. *

Меню на 21 сентября:
Завтрак БУ: салат из морквки с яблоком, гречка, кусок творожной запеканки с вишней
Обед БЛ: помидорный салат, жареный дайкон, говяжья котлетка (или салат, яичница, сыр)
Ужин БУ: салат какой-нибудь, семга, тушеный кабачок

Меню на 22 сентября:
Завтрак БУ: пицца БУ (ржаное тесто, помидоры, морепродукты, лук, перец, белок яйца, творог, зелень), творог с вишней, цикорий
Обед БЛ: свиная отбивная, салат, цветная капуста
Ужин БУ: басмати с морепродуктами

[Перфекта]

Приболела тут я, то ли вирус и простуда, поэтому нет меню за 2 дня.
Меню на 25 сентября:
Завтрак БУ: апельсин, спагетти с печенью трески
Обед БЛ: салат из болгарского перца, цветная капуста, залитая взбитым яйцом, говяжья котлета
Ужин БУ: фасоль стручковая, семга

[Len4ik]

Перфекта! я тоже любитель печени трески, очень люблю, но меня что-то масло, в котором она плавает очень смущает, жирнючая еда выходит. я её сейчас совсем не ем. Тунца покупаю, кальмаров. Могут жиры, в котором она плавает тормозить похудение? У меня даже впечатление было, как бы привес после неё

[Thomasok]

Ленчик, меня тоже этот жир в котором печень плавает очень уж смущает; может ее отжимать как-то надо

[Перфекта]

Я тоже вилкой достаю из банки "мясо", а жир выливаю.
И да, было и у меня ощущение, что может быть привес от этого продукта, больно жирный, особенно со сложными углеводами, спагетти и рисом. Но ем все равно Время от времени - люблю! )
Меню на 26 сентября:
Завтрак БУ: груша, гречка с укропом и помидоркой, запеканка творожная с курагой и яблоками, кофе цикорий с молоком
Обед БЛ:Салат, горошница с грибами, чай. Может, добавлю кусочек свинины жареной
Ужин БУ: тушеный кабачок, вареная рыба, творог с курагой, чай
Вес 65,2 ( во время болезни много пила чая, видать, задержалось. Был вес еще больше, постепенно уходит. Но еще болею(

[Thomasok]

Выздоравливай! конечно же это жидкость!