Блин! Юбилей пропустила!!! Дни попутала совсем!!! Эх...
Перфекта, у меня просто эта система и форум превратились хобби, без которого уже день не день. По этому я как сюда попалп, так сразу поселилась и фиг меня теперь выгонишь
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Девочки, спасибо всем огромное за поддержку!
Меню на сегодня:
Завтрак БУ: спагетти с креветками и листьями айсберга, маффин ржаной с вишней за 3 минуты, чай
Обед БЛ: квашеная капуста с луком и РМ, яйцо, фаршированное растертым лососем в с/с, овощной суп, котлета
Ужин БУ: овощной суп, гороховое пюре с творогом и мятой, печеное яблоко с корицей
Интересное сочетание у тебя горошницы с творогом и мятой
.
Да, мне тож интересно узнать, что это за экзотика такая!
Попыталась представить вкус,и не смогла.
С 52 - до 37 кг при росте 155. Держу вес на второй фазе.
Девочки, рецепт горохового пюре с мятой и творогом я видела в книге Мишеля Монтиньяка. Но... Забыла купить мяту, поэтому остается пока только в теории! Приготовить хочется, думаю, я еще отчитаюсь...
Нет, прочитала рецепт - перепутала я! Не с мятой, а с прованскими травами
Меню на завтра:
Завтрак БУ: гречка, творог с персиком
Обед БЛ: жареный дайкон, салат (листья, помидоры, огурцы, оливковое масло), отбивая из индейки
Ужин БУ: салат, тушеная капуста, белок яйца с горбушей
Последний раз редактировалось Перфекта; 27.08.2012 в 05:43.
Перфекта, а я всегда в гороховое пюре мяту кладуона горох очень успокаивает. Вот только хотела спросить, когда горох варишь, то соду не добавляешь?
Рост 164, было 66, сейчас 62, хочу 61.
Шейпинг 2 р, теряю рассудок при виде яблок и сыра.. не считаю молочку.
Лен, спасибо тебе, значит не выдумала я это сочетание, а видела в дневничках все-таки! Да, я добавляю соду, этому меня научила мачеха, это же старинная хитрость. Горох разваривается, полностью теряет форму, превращаясь в однородное пюре, вкус не меняется при этом.
Меню на сегодня:
Завтрак БУ: гречневый крупеник с творогом и вишней, зеленый чай
Обед БЛ: салат огур-помидор, жареный дайкон, отбивная из индейки или куриная печенка от Ниро Вульфа, сыр
Ужин БУ: овощной суп, редиска, гороховое пюре с творогом.
Вес 65,400 ! Удивительные цифры на весах стали реальностью! ))
Последний раз редактировалось Перфекта; 28.08.2012 в 06:39.
С отвесом!
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Маш, молодец, с отвесиком!
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Поздравляю с отвесом! Как же это замечательно!!!
Рост 164, было 66, сейчас 62, хочу 61.
Шейпинг 2 р, теряю рассудок при виде яблок и сыра.. не считаю молочку.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки