Когда Перфекта станет совершенной? - Страница 56
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 56 из 90 ПерваяПервая ... 6464748495051525354555657585960616263646566 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 551 по 560 из 900

Тема: Когда Перфекта станет совершенной?

  1. #551
    Эксперт Аватар для Alice
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Эльзас, Страсбург
    Сообщений
    3,318
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Очень, очень вкусно!!! Каждый ПП супер просто . Столько всего и все вкусно
    И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес

  2. #552
    Svetlanka
    Guest

    По умолчанию

    Роллы с огурцом и с семгой, сама "крутила"?
    А что такое цикориевый кофе?

  3. #553
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Светланка, привет! конечно, сама крутила роллы, с рисом басмати, не очень аккуратные, но вкусные. А цикориевый кофе- ну напиток такой, цикорий, продается в порошке. Его сам Монтиньяк очень даже рекомендовал как альтернативу кофе.
    Алис, спасибо за добрые слова в адрес моих меню. Они такие простые, куда мне до метров! !
    Очень я в восторге от нашего питания, особенно когда пришла на старое место работы, и все говорят, как же ты похудела, и спрашивают Как?! А кто-то завистливо говорит: питаешься, как в ресторане и худеешь! И думаешь, а что людям мешает? И еще думаешь, а что самой-то мешало раньше?!
    меню на сегодня:
    Завтрак БУ: брокколи отварная, кусочек семги, запеканка рисово-творожная с вишней маленькая, на одном белке, чай зеленый
    Обед БЛ: греческий салат, кабачок с фаршем свино-говяжьим тушеный, сыр, чай
    Ужин БУ: суп овощной, семга, грилованный баклажан с чесноком
    Вес 65,800

  4. #554
    Эксперт Аватар для Малышка
    Регистрация
    15.02.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    155

    По умолчанию

    Маш, идеальная менюшка!
    Ну а эти вопросы
    И еще думаешь, а что самой-то мешало раньше?!
    тут многие себе задают
    Наташа

    Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)

  5. #555
    Знаток Аватар для Куля
    Регистрация
    01.12.2011
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    1,249
    Записей в дневнике
    64

    По умолчанию

    Привет, Маша! Отличное меню! А фруктики ты совсем не употребляешь? Все ж таки сейчас сезон?)))))) Я так и не могу без них никак сейчас!))))))
    В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))

  6. #556
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Анжелика, спасибо напомнила! Яблоки ела вчера, а так... забыла я про фрукты)

  7. #557
    Опытный Аватар для Thomasok
    Регистрация
    26.04.2012
    Адрес
    Turin, Italy, Italy
    Сообщений
    961
    Записей в дневнике
    214

    По умолчанию

    Да как ты без них? В смысле и не тянет? Я если кг фруктов не съем в день, не мой день...
    Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний

  8. #558
    Эксперт Аватар для Alice
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Эльзас, Страсбург
    Сообщений
    3,318
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Очень вкусно! Завтрак - обалденный !!!
    Что мешало раньше так питаться? Мне лично - отсутствие информации. Никто мне пинка не давал и не говорил как правильно нужно! И где инфу взять? С интернетом, конечно проще стало .
    Кстати, мы с тобой в один день на форуме зарегистрировались
    И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес

  9. #559
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Томасок, сама не знаю, как забыла про фрукты. Я серьезно тарюсь в магазине раз в неделю , и из фруктов купила только яблоки в этот раз. Поеду в вск, исправлюсь.
    Алис, действительно, в один день, причем нетак давно у нас была годовщина оказывается! А я тебя относила мысленно к гуру, думала ты давно здесь живешь... дело в том, что я зарегилась прошлым летом, но монтиньячиь начала с декабря, полгода почти потеряла! Эх! Поэтому буду годовщину отмечать зимой, у меня еще есть время достичь своей цели как бы за год.
    Меню на сегодня:
    Завтрак БУ: гречка с кончервированным лососем и зелннью, квашеная капуста, бисквит в чашке с вишней и джемом, цикорий
    Обед БЛ: овощной суп, салат греческий c яйцом вареным, котлетка говяжья, пирог с брынзой и сыром из ячневой муки
    Ужин БУ: Коричневый рис с рыбой, салат из айсберга и огурцов, зеленый чай

    Вес 65,700
    Последний раз редактировалось Перфекта; 25.08.2012 в 10:57.

  10. #560
    Опытный Аватар для Тортолина
    Регистрация
    15.12.2011
    Адрес
    Новороссийск
    Сообщений
    622
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Я балдею от того как ты худеешь!!! Такие темпы хорошие! И меню разнообразные. Фруктов добавишь и вообще не придраться.


    Полина, 38

Страница 56 из 90 ПерваяПервая ... 6464748495051525354555657585960616263646566 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Мороженое "Когда гости на пороге" БЛ
    от Nevidimk@ в разделе Десерты II
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 16.11.2014, 11:33
  2. Когда жарко и на спорт не остается сил
    от Пума в разделе Системы тренировок
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 18.12.2010, 15:52

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •