Алис, спасибо, что заметила ошибку! Обед переделала, имела в виду конечно бл муку, никак не ржаную. А теперь вот на обед у меня манты.
Меню на сегодня:
Завтрак БУ: помидор, гречка, семга, яблоко, зеленый чай
Обед БЛ: манты как вчера, салат, зеленый чай, бисквит за 3 минуты из льняной муки
Ужин БУ: авокадо, спагетти, кальмар, сыр *. На ужин нарушила сыром и вообще переела
Меню на 31 июля:
Завтрак БЛ: сыр, омлет, помидор, фрукты (сливы и груша), кофе с молоком
Обед БУ: тушеный кабачок с фаршем, зеленый чай
Ужин БУ: рис басмати с рыбой, фрукты
Вес 66,400
Социальные закладки