Когда Перфекта станет совершенной? - Страница 45
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 45 из 90 ПерваяПервая ... 353637383940414243444546474849505152535455 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 441 по 450 из 900

Тема: Когда Перфекта станет совершенной?

  1. #441
    Опытный Аватар для Thomasok
    Регистрация
    26.04.2012
    Адрес
    Turin, Italy, Italy
    Сообщений
    961
    Записей в дневнике
    214

    По умолчанию

    Классная идея, тоже надо приготовить Крупеник- должно быть вкусно. В ты его с ягодами или просто делала?
    Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний

  2. #442
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Томасок, у меня не оказалось ягод, я туда нарезала кураги и чернослива, но мечтала я именно о крупенике с ягодами. Но и так вкусно, спасибо автору!

  3. #443

    Post


    Маша, по-моему, на обед ты маловато запланировала, если только у тебя порции не огромные.
    А крупеник я тоже очень люблю и часто делаю в разных вариациях - вкусно, дёшево и серито.

    не ем мясо и птицу, а рыбу...е-е-ем
    теперь ещё и молочку никакую не ем, кроме твёрдого сыра

  4. #444
    Новичок Аватар для delta155
    Регистрация
    08.04.2012
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    55

    По умолчанию

    Никогда не ела крупеник, обязательно теперь приготовлю.

    Бодифлекс и 2 литра воды ежедневно. Молочку не ограничиваю.

  5. #445
    Svetlanka
    Guest

    По умолчанию

    И я тоже никогда крупеник не ела. Надо будет обязательно сделать.

  6. #446
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Девочки, крупеник хорош, как вариант утренней еды, хватило на 2 плотных завтрака.
    Марианна, вроде наелась я в тот обед, но вечером все-таки переела, так что возможно, ты права, хотя яичница была из 3-х яиц и одного бесхозного желтка...
    Эх, девы, наделала я себе привес в больше килограмма, т.к. Была в двухдневном загуле - ездили к ребенку в загородный лагерь с ночевкой. Вино, безалаберная еда сделали свое дело, хотя запретных продуктов я себе не позволяю конечно. Вес сегодня был 67,4((
    Меню на 17 июня:
    Завтрак БУ:
    Фруктовый салат, спагетти с морепродуктами, каркаде
    Обед БЛ:
    Курица на соли, салат, хачапури из соевой муки, чай каркаде или зеленый
    Ужин БУ:
    Ризотто с морепродуктами, салат, вино 2 бокала * , жареная курица*


    Вчера тренировки не было, и не бегала(.
    Сегодня исправляюсь.
    Меню на 18 июня:
    Завтрак БУ:
    Гречка, помидор, кусок форели, зеленый чай, груша
    Обед БЛ:
    Лапша из кабачка, кусок форели, зеленый чай, груша
    Ужин бу:
    Гречка, кусок форели, печеное яблоко
    Тренирока

    Меню на 19 июня:
    Завтрак БУ:
    Яблочный крамбль, творог, зеленый чай
    Обед БЛ:
    Лапша из кабачка, кусок форели, печеное яблоко с творогом и корицей, зеленый чай
    Ужин БУ: крупеник, зеленый чай
    Тренировка, вес 67,2 ((
    Последний раз редактировалось Перфекта; 19.06.2012 в 05:22.

  7. #447
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Меню на 20 июня:
    Завтрак БУ:
    Пирог с яблоком за 3 минуты, творог
    Обед БЛ:
    Лапша из кабачка, кусок форели
    Ужин БУ:
    Спагетти с морепродуктами

  8. #448
    Знаток Аватар для Babayka
    Регистрация
    15.03.2012
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    1,385
    Записей в дневнике
    54

    По умолчанию

    Маша, не расстраивайся, уйдет этот привес так же незаметно как и пришел
    В пути к себе стройной

  9. #449
    Любопытствующий Аватар для YaNovaYa
    Регистрация
    14.09.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    10

    По умолчанию

    Расскажи, как ты делаешь лапшу из кабачка?
    Вкусно?

    Удачного постройнения!

    На Монти с 18.06.2012.
    Мой дневничок

  10. #450
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,148
    Записей в дневнике
    1079

    По умолчанию

    YaNovaYa, лапша из кабачка. Изумительная вещь!
    Перфекта, эта ведь лапшичка?
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

Страница 45 из 90 ПерваяПервая ... 353637383940414243444546474849505152535455 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Мороженое "Когда гости на пороге" БЛ
    от Nevidimk@ в разделе Десерты II
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 16.11.2014, 11:33
  2. Когда жарко и на спорт не остается сил
    от Пума в разделе Системы тренировок
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 18.12.2010, 15:52

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •