Когда Перфекта станет совершенной?

[Перфекта]

Девочки, спасибо!
Меню на 12 июня:
Завтрак БУ:
Ржаная лепешка с зеленью, печеное яблоко с курагой и корицей
Обед БЛ:
Чечевица, Мясные ежики
Салат, печеное яблоко
Ужин БУ:
Чечевица, ржаная лепешка с творогом и киви

[Svetlanka]

Привет! Отлично отдохнуть и привести целый чемодан положительных эмоций

[Перфекта]

Светлана, спасибо! Еще почти месяц!
Меню на 13 июня:
Завтрак БУ:
Гранола, фруктовый салат, творог
Обед БЛ:
Маш со сладким перцем, колбаска из фарша, салат
Ужин БУ:
Спагетти с творожно-помидорным соусом

[Марианна]

Краткость - сестра таланта. А менюшка, Маш, вкусненькая.

[Перфекта]

Марианна, спасибо, что заглянула! Сегодня на весах было 66,3, минус еще 200 г!
Таким образом, я на форуме уже 6 месяцев и похудела на 6,5 кг! Очень счастлива, хотя еще до идеала далеко, но все равно!
Меню на 14 июня:
Завтрак БУ:
Ржаная лепешка с творогом, фрукты, цикорий или зеленый чай с лимоном
Обед БЛ:
Салат (огурец, помидор, салатные листья, маш) Фаршированый кабачок по рецепту стрекозы, или Пирамидки по рецепту Катеринки, колбаска для гриля
ужин БУ: спагетти с ягодно-творожным соусом от Natalya9
Тренировка

[Natalia9]

Привет! Так прикольно, что ты эти спагетти-вкусняшки на мой счет записала из-за их частого присутствия в моем дневнике)))) - пусть простит меня Alvada, хозяйка этого рецепта
С отвесом, Маша!!!! Очень умничка

[Джемма]

Маша, поздравляю! Очень радуюсь за тебя!
Да тут и тренировки такие!

[Babayka]

Машуля, с отвесиком ура-ура!

[delta155]

Поздравлялки с похудалкой!!!

[Перфекта]

Оооой!!!
Спасибо всем большое
Меню на 15 июня:
Завтрак бу: крупеник гречневый с творогом от Хитрости
Обед бл: Салат из листьев с огурцом и РМ, яичница
Ужин БУ: ризотто с морепродуктами