Когда Перфекта станет совершенной?

[Перфекта]

Полина-Тортолина, а ты мне напомнила про скумбрию. Я ее совсем не готвлю и не покупаю почему-то, а в детстве любила. Надо попробовать...
Меню на завтра:
Завтрак БУ:
Крупеник с ягодами,
Зеленый чай
Обед:
Не дома, так что не знаю что
Ужин БУ
Салат, стручковая фасоль с грибами,
Рыба

[kozinaka]

ПРивет!
Я наконец в гости дошла.
Поздравляю с покупкой весов!

А что у тебя за соус такой интересный "творожно-томатный-зеленый соус"?

[Перфекта]

Привет! молодец, что заглянула) смешиваю творог 0% с томатной пастой, мелко порезанной зеленью, солю перчу и кушаю. Можно как соус для БУ блюд, макарон или гречки например.
Вес 68,9 по новым весам. Вчера надела брюки, которые где-то месяц не надевала, болтаются, и дырочку надо делать на ремешке Приятные весенние перемены!
Меню на сегодня:
Завтрак БУ:Макароны ржаные с творжно томатно зеленным соусом, крупеник, чай, четверть грейпфрута.
Обед БЛ:ячка, рыба, льняной маффин с яблоком
Ужин БУ:Гречка с грибами, чай с курагой
Да, чуть не забыла, вернулась дописать: обертывание, маска для лица, маска для волос. Спорта не будет, горло болит

[Alice]

Очень приятные перемены . Горло лечи! А вместо спорта можно весь гардероб перемерить

[Ромашк@]

Какие тут перемены, классные!
Выздоравливай, полощи горлышко всякими травками.

[Umaporn]

Перфекта, как приятно читать о таких здоровских переменах!!! быстрей дырочку продырявливай,ты заслужила!!
И соус такой интересный - с одной стороны,простой,но с другой - сама бы я в жизни не додумалась смешать томатную пасту с творогом А творог должен быть пастообразный или зерненый подойдет? И томатную пасту водичкой нужно разбавлять или нет?Моя очень густая, фирмы "Чумак".

[Куля]

Машуня! Поздравляю! Настоящие весенние приятности!

[Natalia9]

Перфекта, мои поздравления с позитивными изменениями!
Про творожный соус - обожаю-обожаю такую намазку!

[Перфекта]

Ох, как приятно, сколько у меня гостей побывало здесь
Alice, с тех пор как я на Монти, периодически перемеряю старые вещи, особенно ждут своей очереди тн "джинсы красоты", они лежат в дальнем углу ибо лезут на меня только при весе 62-63 и я их не выкидываю в надежде еще когда нибудь надеть, чтобы не распрощаться навсегда со старой фигурой)))
Umaporn, такая намазка вкусна в любой консистенции, хоть густая, хоть жидкая, особенно когда времени нет или разбега продуктов. Намешал, вывалил на макароны, или на крисп намазал, и на работу!
Ромашик,, Наташа, Куля, спасибо, что забежали, всегда рада вас видеть!
Буду лечиться травками.
Меню на сегодня:
Завтрак БУ: Мягкий скон, белковый омлет
Обед БЛ: салат из квашенки с луком, жареные сердечки, ячка с грибами
Ужин БУ: тушеный шпинат и что нибудь к нему, пока не знаю.

[Alice]

Перфекта, у меня тоже такие контрольные брючки есть . Но они вовсе не дальнем углу, а на самом видном месте, там же где и носимая мной каждый день одежда. Я так себя психологически стимулирую, делаю вид, что брючки могу не сегодня, так завтра уже надеть . А до Монти они у меня вообще на холодильнике висели , как напоминание...., то есть, чтобы холодильник открыть, нужно было с него вешалку с брючками сначала снять . С Монти такая надобность отпала