Ответить с цитированиемМеню отличное, процедуры замечательные! И с полезной покупкой!
О,с покупкой!
Меню отличное, процедуры замечательные! И с полезной покупкой!
Важная покупка! Поздравляю.
Только не сильно с весами задруживайся.. Перфекционизм в этом деле не очень нужен. скорее вредит)))
Отвоевываю достигнутые результаты
Поздравляю с покупкойВесы штука нужная, если употреблять в умеренных количествах
Девочки, спасибо большое! Но весы принесли мне одно расстройтсво! Вес 70,400, на 1 кг 800 г больше чем 3 недели назад (было по линейке 68,600. Однако по мне видно очень хорошо, что я похудела, да и замеры говорят о том же. И муж говорит, мол не грузись, это весы другие, явно силуэт у меня изменился. И еще КД, сегодня последний день.
Так что не буду грузиться, а буду опять гнуть линию и отслеживать динамику веса, но по другим весам(. Линейку двигаю назад(
Меню на сегодня:
Завтрак БУ:
Гречка с творожно-томатно-зеленным соусом,
кофе* (простой растворимый, другого нету, косяк?)
Обед БЛ:
солянка (капуста , перец, помидоры. курица, копченая колбаса правильная, фасоль красная, оливки, лимон) со сметаной
Ужин БУ:
спагетти с морепродуктами
Процедуры: Аэробика 15 минут, гантели 5 минут, антицеллюлитное обертывание, кофейный скраб.
Перфекта,а попробуй позвешиваться в разных местах квартиры, бывает,что разные показатели появляются из-за неровностей пола
Umaporn, точно, такое бывает. У меня такие весы. Я помню как-то взвесилась и ахнула, что поправилась на 3-4 кг, хотя мое отражение в зеркале так не считалона следующий день решила на диету (еще до монти), а потом весы переставила в обычное место и все пришло в норму
Упал – встань, а встал – иди
Веганочка я
Перфекта, а у меня старые весы просто показывали на 2 кг меньше, т.е. вес по ним уменьшался так же как по правильным, но показатели были меньше. Так что не переживай, главное, что ты чуствуешь себя похудевшей!
Кофе не косяк!
Нет, весы у меня всегда стоят на одном месте, так что, увы, все не так просто. Но ничего, буду играть дальше и ждать отвесов
Завтра, 28 февраля:
Завтрак БУ:
Овсянка на молоке с вишней
Обед БЛ:
Стручковая фасоль с яйцом, под сыром (запеканка такая)
Салат из квашенки
Ужин БУ:
Ризотто с морепродуктами
Процедуры: кофейный скраб, антицеллюлитное обертывание, гантельки, аэробика 15 минут, маска для лица
Меню на сегодня:
Завтрак БУ
Овсяный коктейль (молоко0,5%, банан недозрелый, чеиврть яблока, геркулес),
Гречка с том соусом,
Чай
Обед БЛ
Греческий салат,
Бульон с яйцом
Ужин БУ
Стручковая фасоль, Рыба
Процедуры: гантели, аэробика 20 минут, кофейный скраб, антицеллюлитное обертвание
Вес на новых весах 68,700, приближается к линеечному, видно, ушла вода после КД. Я очень довольна, и по одежде чувствую - объемы еще немного ушли.
ПРавка: вечером был перекус граммов 50 сыра и кофе с молоком большая кружка
Последний раз редактировалось Перфекта; 29.02.2012 в 17:07.
Ваши права
Социальные закладки