Девочки! Спасибо оргомное за вашу поддержку. Так приятно поделиться радостью
З БУ
протеиновые маффины - 3 шт
детское пюре абрикос
пастрома 1 кусочек
2 стакана козьего молока
О БЛ
селедка в духовке
салат греческий
У БУ
гречка с поджаркой
Ух ты !!! Вот это событие!!! Поздравляю!!! Все у тебя получиться отлично!
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Девочки! Спасибо оргомное за вашу поддержку. Так приятно поделиться радостью
З БУ
протеиновые маффины - 3 шт
детское пюре абрикос
пастрома 1 кусочек
2 стакана козьего молока
О БЛ
селедка в духовке
салат греческий
У БУ
гречка с поджаркой
Тортолина! Поздравляю! Как же здорово! Все будет хорошо!
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Меню на сегодня:
З БУ:
спагетти ц.з. с творожно-фруктовым соусом
пастрома
ПП
козье молоко 1 стакан
яблоко
О БЛ
салат греческий
яйца жаренные с помидорками черри и шампиньонами
У ПП
теплый салат с фасолью
Тортолина, какое счастье и радость- мои самые теплые поздравления и слова поддержки
![]()
77,9 --------------------62
Полина, поздравляю!!!!!![]()
Такое замеательное событие!
Хорошие менюшки, малышу понравятся![]()
Избегаю о/ж и соевых продуктов.
Вес 59 кг, поддержваю на 1-2 фазе.
Тортолина поздравляю!Это так здорово!
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
Полиночка, поздравляю!!!!! Молодец, что присоединилась))) Удачи, удачи, удачи!!! Менюшки замечательные просто!
Мария, 32 года, рост 168.
Похудела с монти на 8кг, прошла с ним 2ую беременность и уже давно это мой стиль жизни. Вес в норме, но всегда есть, к чему стремиться
http://lines.prettywoman.dn.ua//im/2...1/ezfri5ea.png
Социальные закладки