Мммм, такие менюшки...
Надо будет на выхах тоже забадяжить тирамису
Мммм, такие менюшки...
Надо будет на выхах тоже забадяжить тирамису
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Ну всё, все остаточки доедены, теперь осталось ждать новых кулинарных изысков! Или на тирамису так подсела,что снова ждать в менюшках?
Меню хорошее, вот только на завтрак я бы белка добавила
а меня твое мокко привлекло, гибрид двух любимых напитков- какао и кофе. спасибо за идею
С 52 - до 37 кг при росте 155. Держу вес на второй фазе.
Девочки, всё, подъела я все свои остатки, перехожу на обычное питание. Что то уже надоело мне это тирамису по утрам видимо привыкла к ежедневному разнообразию. На примерку сажусь частичную. Идеи ужинов и завтраков мне подходят - буду их брать с примерки, а вот обедов не очень, т.к. кормлю не только себя этими обедами но и половина. А ему голодно . Он у меня в полях работает, так сказать на свежем воздухе, а сейчас зимушка-зима, ему надо хорошо кушать.
Меню на сегодня:
З БУ
рис басмати пиала
хлеб гречневый
творог 0%
айвовое повидло
О БЛ
фарш куриный тушеный с овощной мексиканской смесью, маслятами и нутом
салат из помидор и редиса заправка домашний йогурт (сегодня перебор по молочке грамм 50 получился, но это от того, что йогурт домашний))))
шоко 40 гр
У БЛ
семга, сыр
ну оно-то да -* богатая жизнь -другаятирамису вона по утрам надоело не мучай тирамису - поделись с теми хто его просто абажаить
а половина надо лелеить - кто в доме добытчик??
Последний раз редактировалось Матрёшка; 02.02.2012 в 06:35.
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Тортолина, сидя на Примерке,я очень удобно пристроилась кормить половина обедами так:
основное блюдо у нас одинаковое,а на гарнир себе запекаю овощи,а ему идет сложный углевод,который остается на ужин. Оба мы берем на работу ссобойки. Вот простой пример:
- вчера оба ели на обед рыбу,но у меня к ней были овощи,а у него - макароны,оставшиеся с вечера
- сегодня оба на обед едим фаршик (ему котлеты сделала,себе без батона и сухарей),но у меня гарнир - овощи,а у половина - чечевица,которую вместе вчера на ужин уплетали
- сегодня вечером будем кушать басмати, значит, мужу завтра на обед понесет рис (с чем-нибудь)
Вот так можно без дополнительных трудозатрат сидеть на Примерке и не оставить любимого голодным
Смешная такая - тирамису надоел
Менюшка вкусная!
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Социальные закладки