Дневник правильного питания ))
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 453

Тема: Дневник правильного питания ))

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #11
    Увлеченный Аватар для Helenka
    Регистрация
    05.12.2011
    Адрес
    France
    Сообщений
    499

    По умолчанию

    Девочки, всем привет! Я "пропала" на профессиональное обучение... Живу в другом городе, в общаге... - вот это, я вам скажу, школа выживания для Монти! Кушаю в столовке - стараюсь выбрать "лучшее из худшего" Т.е. все вкусно, конечно... но не по-Монти! Так что, конечно, из риса, фри и фасоли спаржеврой выбираю последнюю.... но как она там готовилась и что за соус,- можно только догадываться. Монти давал советы как поддерживать режим в ресторане... а вот насчет столовок - ничё не посоветовал... Но зато на завтрак и ужин стараюсь поддерживать из превезенного с собой... я там, наверное, одна такая, которая жрачку в рюкзаке притаранила Вспомнилась Крупская - в фильме... Как ее спрашивают, когда она в Сибирь приехала: "А чемоданы у вас какие тяжелые!!! Что там?" Она благоговейным голосом: "Это книги!" так и я: "Это продукты!" Так что
    на завтрак БУ
    у меня получается творожок с фруктами и хлопьями (вот уж что, дйствительно, палочка-выручалочка! - легкие, холодильник не нужен!)
    И хлеб с конфитюром
    /Практически не изменила себе! /
    3 орешка

    На ужин БУ
    Рыбная консерва или печень трески с помогурцами и чуть подсолн. семечек (можно их, вроде, чуть в БУ?)
    Пюре яблочно-сливовое/клубничное
    3 орешка
    Опционно - кусок ржаного хлеба с конфитюром

    В перекус - яблоко или чернослив...

    Также, что лучше - на занятиях пью много воды (как девочки писали,- всегда получается больше пить на работе/учебе, чем дома... что да, то да! )

    Заходить часто не получится... но буду наведываться
    В конце испытательного срока "Выживание Монти в условиях столовки" сделаю отчет )))
    Последний раз редактировалось Helenka; 24.02.2012 в 19:46.

    Каждое утро йога-комплекс Сурья Намаскар

Похожие темы

  1. Принципы питания для Фазы 1
    от Alexa_Alexa в разделе Дневники питания
    Ответов: 146
    Последнее сообщение: 15.07.2025, 09:16
  2. ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ
    от Alexa_Alexa в разделе Основы метода
    Ответов: 469
    Последнее сообщение: 03.11.2022, 09:42
  3. Дневник питания Еленчик 2
    от Еленчик в разделе Дневники питания
    Ответов: 1776
    Последнее сообщение: 31.05.2019, 12:42
  4. Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)!
    от xeniya в разделе Дневники питания
    Ответов: 592
    Последнее сообщение: 31.01.2013, 12:25
  5. Ответов: 399
    Последнее сообщение: 26.01.2013, 00:27

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •