Я делала с ней Стройное тело за 30 дней, но проблема в том, что занятия чуть меньше 30 мин, где кардио и силовые в перемешку, а это мало - нужно 30 мин кардио + 30 мин силовых... да еще растяжечку добавить. Я после этих упражнений "окрепла" ))) но вот жир никуда не ушел, а из-за того, что мышцы пришли в тонус, даже выпирать стал ((( поэтому я и стала искать альтернативу. Но не нашла. Поэтому хочу вернуться к Джиллиан, но уже к ее часовому комплексу "Нет проблемным зонам" + добавить какое-нибудь кардио, т.к. у нее нет. Т.е. будет получаться 30 мин кардио + 60 мин силовых (из них минут 10, наверное, где-то, растяжка).