Дневничок Rakushka

[Джулька]

У меня тоже прроблема с несезонными овощами.
Да и вообще для меня овощные блюда это: сала огурцы-помидоры, салат из капусты (но я его не кушаю из-за язвы и пакреатита), жаренные баклажаны.
А вот посмотрю у девочек в дневничках: листья салата с льняным маслом или еще что-то в этом роде. А мне такое вот совсем не лезет. ну буду потихоньку себя приучать. Сейчас вот начала тушеные овощи готовить, к весне может и салатные листья начну кушать.

[Rakushka]

А мне хочется салатных листьев, но опять же мы их сейчас не покупаем...

[Helenka]

Хорошая менюшка! Так держать! А ты семена льна как - просто как есть добавляешь (или что-то предварительно с ними сделать надо? ) А то я сегодня отаварилась в био-магазине (довольная, как слон!) а вот семена льна пока не взяла... думаю, узнаю сначало что-как, чем полезны...

[Rakushka]

Семена льна очень полезны, я их добавляю в утренний коктейль как есть, еще они как добавка в салаты идут. Только в БУ их немного можно.

[Svetlanka]

А мне хочется салатных листьев, но опять же мы их сейчас не покупаем...
Почему? Если хочется

[Helenka]

Svetlanka, наверное, из-за химикатов... /ну это я так думаю/
Rakushka, а эти семена льна - любые? - а то я какие-то разные видела - светлые, темные...

[jezulatko]

Ракушка, меняю тарелку борща на кусок оленьей колбаски

[Rakushka]

Svetlanka, листья не покупаю из-за нитратов и т.д.
Helenka, семена льна мне попадались только коричневые
jezulatko, согласна!

[Rakushka]

Меню 26.01.12
Стакан воды
Спорт прогуляла, у нас похолодала, и в комнате, где я занимаюсь утром было 15С. Не смогла я себя заставить. Завтра постараюсь теплее одеться.

9.00 З.БУ
Медовый пряник (вечером опять пеку пряники, семья требует)
Творог ок 70 г с бананом
Черный кофе

13.00 О.БЛ
Вчерашний борщ

14.30 О.БЛ
Бифштекс на скорую руку из индейки б/грибов
Салат с яблок, сельдерея и орехов, с РМ. (Очень вкусно, спасибо за идею Жезулятко и Катя А)


19.00 У.БУ
Баклажанные маффины с рыбкой (опять спасибо Жезулятку)
Тыква, запеченная с яблоками

[Helenka]

Вкусно все и рационально!