Дневничок Rakushka

[Ромашк@]

Подписываюсь под словами Helenka, все точно, как она сказала: вкусно, полезно, спортивно!

[Перфекта]

Привет, Ракушка! Вижу, эксперимент удался, и тортик-Брауни не сходит с первых страниц хитпарада) тоже хочу его - страстЬ! да и вообще у тебя много вкусного)

[Хочу замуж]

Ракушка, а мне тоже окорочок понравился. Только чем он фарширован??а?
Хорошее меню. И ужин (моя беда) легкий.А мне надо плотно ужинать..иначе не могу

[Rakushka]

Девочки всем спасибо, что заходите и за такие комментарии!
Окорочок я фарширую грибами и собственно самим мясом куриным.
Я этот ужин еле в себя запихнула, а плотнее точно б не смогла. У меня сейчас штиль в плане апетита, чуствую скоро будет буря...

[Helenka]

Если на ужин особо кушать не хочется - посмотри мой салат из куриной грудки и фруктов! Я уже pikachou писала, и вот тебе рашила тоже )) т.к. белка в твоем ужине маловато будет Я недавно открыла для себя этот салат - просто палочка-выручалочка! И белок, и углеводы, и быстро делается, и легкий, и вкусный (как по-мне)...

[Rakushka]

Понимаешь, Хеленка, проблема с нежирной курятиной. Я бы с удовольствием, мне такое очень нравится.

[Helenka]

А в чем проблема? Куриная грудка вроде-ж как в любом случае не жирная и ее в БУ (как и рыбу) можно... или я что напутала?...

[vica]

Ракушка, меню на пять!

[Тортолина]

Я кстати нашла куриную грудку с жирностью не более 2%, но все равно не рискую её в БУ, тем более на ужин есть, т.к. не доверяю я этим производителям. Они что хочешь могут написать лишь бы продажи были хорошие. А жирность покупателю не так уж и легко проверить. Я посмотрела одного и того же производителя на грудках было написано жирность до 2%, а на белом филе до 4%. Филе белое куриное из грудки добывается, насколько я понимаю. И вот как это расценивать?! Обман по-моему чистой воды.