Хорошо, что не нарушаешь с гостями. Отдых с детьми на свежем воздухе - самый лучший фитнесс!
Хорошо, что не нарушаешь с гостями. Отдых с детьми на свежем воздухе - самый лучший фитнесс!
Полина, 38
Как-то вчера во всех гостях была правильная еда. На удивление.
Привет! Я квашенку тоже очень уважаю! Но я ее промываю водой, чтоб соли поменьше было. И тогда все ок!)))))))
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Куля, я тоже промываю, правда не знала с какой целью, у нас просто так делается. Теперь буду знать.
У нас такая зима! Не могу нарадоваться. Сегодня катались на санках
Меню 16.01.12
Яблоко
Стакан воды
Кардио 20 мин, Круг 15 мин
9.00 З.У
2 кус. ц/з отрубного хлеба
Семга с/с
Черный кофе
13.00 О.БЛ
Овощной суп с кур.сердечками (брюс.кап, спарж.фасоль, немного моркови, лука, перца, помидора)
Правильный сухарик (не доела кекс, порезала на кусочки и засушила, теперь вот грызу, когда хочется)
Кофе б/кофеина
15.30 Прекус БЛ
2 котлетки Экстра (остатки роскоши)
Квашенная капуста
Шоко 72% 15 г
18.30 У.БУ
Вермишель с творожно-ягодным соусом
или
Фруктовый салат с кефиром
Ммм, какая менюшка суперская!
А санки - ваще мега-зачет!
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Вышли снега немножко... )) а то у нас все зеленеет...
Хорошая менюшка! Запала на творожно-ягодный соус... может и себе завтра сделать с макарончиками?...
Каждое утро йога-комплекс Сурья Намаскар
Helenka, могу даже множко выслать!
А соус попробуй.
Какое вкусное меню!!! Буду сюда почаще заглядывать))
Ракушка, поздравляю с началом нашей киевской зимы!!!. Я тоже очень рада снегу! Все очень вкусно
TETTI
Хочу, могу и все получится!!!
на Монти с июля 2011
Никак не могу представить себе вкус вермишели с творожно-ягодным соусом... Хорошее сочетание?
Марина 48/175
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки