Дневничок Rakushka

[Rakushka]

Не то, чтобы нельзя, просто кофе вымывает кальций, и как-то жалко переводить творог, я то и ем его только в основном из-за кальция. Или может я утрирую? Раньше я всегда так делала...

[jezulatko]

Ракушка - с облегчением на 1 кг!!!!
А по поводу дробности - я только приветствую... Я по здоровью должна есть каждые 3 часа... с чем с успехом справляюсь...

[Avaria_777]

Rakushka,

поздравляю с отвесиком!!! Молодчинка!
Бери, ставь копилочку и ложи туда денюжку, стимул удваивай!

[LaFra]

Здорово линеечку на целый киллограм двигать! Поздравляю!

[Еленчик]

И я, и я поздравляю!!! Молодец!!!!

А у меня соседям снизу блендер слышно (когда я в 7 утра овсяный коктейль делаю), но они не возмущаются- наверное звук не очень-то и пронзительный, просто слышен шум, да и не спят они уже в такое время.

[jezulatko]

Rakushka,

поздравляю с отвесиком!!! Молодчинка!
Бери, ставь копилочку и ложи туда денюжку, стимул удваивай!

А хорошая идея между прочим. А потом пойти и на всю накопленную сумму накупить новой красивой одежды, например.. Тройной стимул

[foxy]

С отвесиком!А насчёт копилки- это хорошая мысль.Себе что ли тоже заиметь!?

[Rakushka]

Девочки всем большое спасибо!
Меню за 12.01.12
Стакан воды
Силовые с ТА 4/90

10.00 З.БУ
Вермишель
Творожно-ягодный соус (черника, клубника)
Черный кофе

14.00 О.БЛ
Плов с ячкой
Квашенная капуста
Объелась, так мне нравится этот плов.

Перекус
Яблоко

У. планирую в 18.00 БУ
Лобио
может салат со свежей капусты

Перекус
Мандаринка

[Helenka]

Хорошее меню! Я тоже плов люблю, только с квиноа )) А насчет кофе-творог проблемка осталась? (Я не знаю ответ... кроме как не заморачиваться или - а может кофе с молоком пить?... )

[Rakushka]

Я вчера поняла, по недоумению многих, что никто этим не заморачивается. Вот и я решила есть так, как мне вкусно. До новых новостей.
А квиноа у нас я не встречала, поэтому делаю с ячкой.