Меню хорошее!
Меню хорошее!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
А-а-а... боооорщик!А не мало сегодня фруктов?
(или от наших предыдущих дискуссий перебило желание?
) )) /а я, кстати, тоже-ж крупеник делала... так добавила резаные сухофрукты туда.../
Каждое утро йога-комплекс Сурья Намаскар
По-поводу фруктов - это да, у вас здесь такая полемика...
А крупенник у меня тоже с сухофруктами.
Надеюсь, украинский борщ без чесночных пампушек
Отвоевываю достигнутые результаты
Увы без
Но теперь я знаю чем их заменить, я думаю, если отрубные тосты намазать чесноком, будет именно то. Завтра попробую
Менюшка хорошая, но по моему овощей маловато, я бы добавила. Например на ужин салатик из свежих овощей, борщик это классно, но овощи там уже вареные, да и не много их там - правда я по себе сужу, люблю жиденький
По поводу фруктов, мне тоже не проблема их после еды не есть, можно до, но ведь есть вкусные рецепты, где есть яблоки, или овсяный утренний коктейль с фруктами. Я даже без молока его могу кушать, но с фруктой.
Ой, Ракушка, спасибо за напоминание пр крупеник, ведь хороший пирожок, и гречка всегда найдется))
Avaria_777, не могу придумать салат со свежими овощами, многого не хочется, а на то чего хочется у нас сейчас не сезон.
По-поводу фруктов, просто ничего вчера не было.
А овсянный утренний коктейль я очень люблю, но с бананом. Уже бананов накупила, буду сегодня завтракать.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки