Хорошее меню! Рыба ГК - это БУПП.
Хорошее меню! Рыба ГК - это БУПП.
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Ракушка, С присоединением тебя к умным и красивым!!
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Спасидо, Vica, буду знать.
Меню на 11.12.11
З.8.30 БУ
Блины тонкие
Варенье из вишни без подсласт.
Черный кофе
О.12.00 БЛ
Овощной суп с кур.бедрышком
Овсяно-абрикос печенье
2-й О. 16.00 БЛ
Были в гостях, и хоть я специально дома покушала, чтобы не накосячить. Не получилось... Вроде старалась есть максимально монтиковское. Но буду писать все, чтоб стало стыдно
2 котлетки* (вряд ли их жарили без муки)
Рыба жаренная* (в кляре)
Салат с печени* (с неправильным майонезом)
Тушенная капуста
Ужин 19.00 БУ
Фрукты (Яблоко,Шарон)
Привет!с дневничком! первые 2 меню образцово-показательные просто
а вот майонезный салат - бяка-бяка))
Привет землякам!!! ))) Хорошее меню (кроме гостей, конечно...) Рыбные котлетки
- и мне захотелось... на следующей неделе сделаю тоже
Каждое утро йога-комплекс Сурья Намаскар
Меню на 12.12.11
З. 8.30 БУ
Овс.хлопья с кефиром (0,5 ст.)
Овс.-абрик. печенье с вишн. вареньем б/подсласт
Перекус 13.30 БЛ
Шоко 72% ок.15
1 кус. сыра ок. 20г
Обед 15.00 БЛ
Овощной суп с кур. бедром
2 кус. хлеба из пророщенного зерна
Яблоко
У. 18.00 БУ
Банановые оладьи (ням-ням) с зел чаем
Перекус
Яблоко
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки