Индейка сильно отличается от курятины, как на меня. К рису на ужин увы ничего не выбрала, ела в перемешку с грушевым детским пюре.
Меню 18.02.12
З.БУ
Овсянка с 0,5 банана и 0,5 ст.йогурта
Кофе
Мандарин

О.БЛ
Тушенная с мясом капуста
1 бедрышко куринное,запеченное на соли (фирменное блюдо мужа)
Помидоры с моцареллой
2 бокала сухого красного вина

У.БУ
Скумбрия, запеченная с лимоном и зеленью
0,33 пива
Печеное с корицей яблоко
Перебор по алкоголю сегодня

Зато ушли все 1,6 кг привеса и даже 200 г отвеса было утром.