скажем так - у меня все эти "брожения" и "неприятные ощущения" от фруктов в конце еды появились только тогда, когда я прочитала про них в книжке ММ. вот прямо тогда и начались. когда забыла про это утверждение, то и проблемы чудесным образом испарились
это я к тому, что часто такие вещи - результат самовнушения (хотя спорить не буду, у кого-то действительно такое есть)