С отвесищем!!
С отвесищем!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
отвесы это прост оотлично, но не такой ценойэто же не интересно нервничать по случаю еды ,, так что если толкаешь лишний кусок, то относишь к этому спокойно
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Ракушка! Отвес за две недели просто супер!
А по поводу примерки написала тут
Нечсмотря на отвес линеечку не двигаю! У меня дома старые механические весы и я давно подозревала, что они у меня врут. С начала примерки я наблюдаю за свои весом по двум весам - своим и электронным маминым. Дома я могу взвешиваться утром, а у мамы только днем. Точно одно - похудела я на 1,8 кг по маминым весам и ок.2 кг по своим. Но поняла, что мои показывают где-то на 2 кг меньше. Вчера муж мне подарил новые электронные весы, на них утром было 74,1 кг. На моих почти 72 кг. Поэтому я меняю линеечку согласно новым весам и продолжаю борьбу с лишним весом!
Меню 12.02.12 день 7 нед.2
З.БУ
Печеное яблоко с корицей
Сырники с яблоками в духовке
Ягодный конфитюр
Кофе
О.БЛ
Индейка в паприке - вкуснотища
Фасоль
Перекус
Вместо груш в шоколаде
Курага с грецкими орехами в шоколаде - еще раз вкуснотища
У.БУ
Треска-гриль
Рагу из цветной капусты, брокколи, помидора, чеснока
Сегодня все безумно вкусное
ой как вкусно, сырнички, курага в шоколаде! И отвес отличный! Мне сегодня на такое смотреть нельзя, у меня проснулся бурный аппетит, боюсь холодильник опустошить
Избегаю о/ж и соевых продуктов.
Вес 59 кг, поддержваю на 1-2 фазе.
факт потери веса даже наверно не сколько на лицо, сколько на попу
да, бывают подарочки вражескиено ничего - что такое 2 кг для соверменной артилерии?? быстро из расстреляешь с таким меню,,
а десертик не просто вкусный - он просто шедЭвральный!
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Меню - обалденно вкусное!! И сырники (что-то я совсем про них забыла, надо сделать), а десерт так вообще класс!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
С отвесом! Меню - слов нет!!!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Социальные закладки