Хорошее меню! У меня вот тоже пока на 75 застопорилось... тоже пока -1 кг, хоть это и первый раз на режиме.
Вкусно как И с прекрасным началом!!!! С -1!!!!!
Ракушка, ты с хлебушком на ужин поосторожнее Лучше на завтак на него налегай. И Монти говорит, нам о том. что лучше хлеб стараться только на завтрак кушать!
Меню за сегодня
З.9.00 БУ
Овсяно-творожные оладья с овсяными хлопьями (БУ)
Черный кофе
Перекус 12.00 БУ
Шарон
Яблоко
О.14.30. БЛ
Не рассчитала время пребывания вне дома, поэтому обед получился скудным
Домашняя колбаска (без вредностей, но жирновата)*
Мандарины
Травяной чай
У. 19.00 БЛ
На ужин было то, что планировалось на обед
Куринные биточки
"Оливье" по Монти (БЛ)
Ячневый хлеб (увы опять на ужин)
Бокал бел.вина
Оо))оладья)
Ну и как этот рецептик?
Социальные закладки