Дневничок Rakushka

[Rakushka]

Меню за 17.01.12
Стакан воды
Обруч ок. 15 мин

9.00 З.БУ
2 кус. ц/з хлеба с тунцом в с/с
Овсянка замоченная кефиром с курагой и черносливом
Черный кофе

Бассейн с ребенком 45 мин.

13.00 О. БЛ
Овощной суп
Сыр тв. ок 30 г

15.30 Перекус БЛ
Салат из тыквы (тертая тыква сырая, чеснок, сметана)
2 яичных блинчика с кур потрошками

У. 18.00-18.30 БУ
Наверное опять фруктовый салат.
Планировала сливочное ризотто, ну совсем не хочется кушать, да и фруктов сегодня не ела. И вообще ощущение, что стоит все в желудке... Вроде и супы ем, и овощи...

[jezulatko]

Вкусный салат с тыквой. Надо идти на поиски этого диковинного овоща. А то осенью было завались, а сейчас только как декорации осталась в витринах ресторанов.

[Rakushka]

А у меня тывквы еще море, могу посылочку выслать. А салатик оказался неожиданно вкусным, да еще и эффект от него похлеще салата Метелка получился.

[jezulatko]

О, у меня тоже клубневой салат получился - с горшка срывает))))

[Мармеладка]

о, какие у вас салаты чудодейственные! Мне как раз такого не хватает!

[TETTI]

и я на салатик запала, у меня как-раз тыквы тоже полно!!!

[Rakushka]

Девочки, помогите, может кто-то знает, не могу найти ответ! А можно ли нам компот из сухофруктов с черносливом и без? И в какой ПП.

[TETTI]

так по логике с черносливом можно в БУ, нужно ГИ учитывать

[Матрёшка]

успехи у тебя ,Ракушка, просто отменные
и вкусненькие

[Rakushka]

ТЕТТІ, я надеялась, что там мало чернослива и можно в любой ПП