Ответить с цитированиемМеню просто супер и пловик вкусный))мм
И поздравляю с отвесомМолодчина
с отесиком... рада за тебя!
Рост 172 см, на Монти с 21.11.2011г.
Муж 175см/112кг, сейчас 110 кг, уже -7кг, на Монти с 28.11.2011г.
Меню просто супер и пловик вкусный))мм
И поздравляю с отвесом
умница!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
О какие прекрасные новости!!! С отвесиком!!
TETTI
Хочу, могу и все получится!!!
на Монти с июля 2011
Отвесы у всех побежали, молодец!!
All you need is love, love
Love is all you need...
Какой отвесище!! Поздравляю!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Молодец! Тоже поздравляю!
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Ух ты!!! Какие тут молодцы живут!!! Поздравляю с отвесом!!!
Всем большое спасибо за поддержку!
Меню за сегодня 13.01.12
Стакан воды
ТА силовые - 5/90
10.00 З.БУ
Черный кофе
Сырники с яблоками
14.00 О. БЛ
3 котлеты Экстра
Салат со свежей капусты со сметаной
16.00 Перекус БЛ
Сыр тв. ок 20 г
Ячневый маффин
Ройбуш
19.00-22.00 У.БУ
Семга жаренная
Салат со свежей капусты, конс.горошка, МВК
Селедка
1 л. плова* (Попробовала. Пришли в гости друзья со своим пловом. Готовила жена, родом из Узбекистана, завтра срок рожать - не смогла отказать)
Шампанское брют - 2-3 бокала*
Я запоздало поздравляю с отвесищем!!!!!
Ну беременную женщину обижать нельзяДумаю одна ложечка тебе не навредит
А вот шампусик - 2 стаканакосячок...
Ваши права
Социальные закладки