Избавляюсь от тараканов, строю тело

**svetter** · 29.11.2011, 12:56

Я всегда думала, что жирок если и есть на пузике, а у худых это часто бывает, то в верхней части, выглядят "немного беременными", а вот в нижней части?
Возможно и так бывает, тогда приношу извинения.
Таня, по-моему это нормально, что ты кушаешь пять раз в день.
Глянь темку Конституция тела. Думаю что ты по этой классификации- барби.

**Ketti** · 29.11.2011, 13:00

Красотуля с открытием дневника!!!! Менюшка действительно хорошая)) Фильм Секрет посмотри обязательно!!! Тоже смотрела по советам с форумонти!!
А животик на такой диете, точнее при таком образе жизни уйдет!!!

**svetter** · 29.11.2011, 13:32

Вот и я про тоже. Животик при питании по Монти уйдет, будь он хоть сверху, хоть снизу, а если еще и умеренные тренировки, то можно построить красивую фигуру здоровье наладить.

**foxy** · 29.11.2011, 13:53

с открытием дневничка!Не переживай,всё будет хорошо!

**Штучка** · 29.11.2011, 14:08

С открытием дневника!!

**Laundry** · 29.11.2011, 14:30

С открытием!

**Галинка** · 29.11.2011, 21:24

Привет, с открытием дневничка!!!

**Красотуля** · 30.11.2011, 07:33

большое спасибо за гостеприимство, девочки

очень надеюсь, что система сработает и на мне, ибо если не она, то я уже не знаю, что мне поможет

планы на сегодня (какой-то жирный день получается

)

З: БЛ
ячка + 10 гр сливочного + 6 курагин, 100 гр творога

Л: БУ
бутер с красной рыбой (на правил хлебе), пара яблок

О: БЛ
куриная грудка, овощная зажарка, яблоко, шоко (под вопросом) - 10 гр

П: БЛ
куриная грудка (остатки), зеленая стручковая фасоль, кусок козьего сыра (ок 35 гр, думаю), яблоко (под вопросом)

У: БУ
ячка, рыба

я зажарке и фасоли по 1 ст ложке нерафинирован оливкового

очень надеюсь, что удастся сегодня потренироваться интервально по Киршу