Чернослив, фаршированный грецким орехом под йогуртовым соусом (БУ))

[Alexa_Alexa]

Доктор Ю, спасибо за рецепт!
Я его переместила в I Фазу, поскольку с нежирным йогуртом его можно и на первой фазе в белково-углеводные приемы пищи (добавила небольшое примечание в начале рецепта).

[Линн]

Поэтому главное с этим десертом - удержаться в рамках!

немаловажная деталь! потому что когда речь идет о комбинации чернослива с грецким орехом да еще и молочкой.., то.. держите меня семеро

[OlgaP]

Если перемолоть, предварительно замоченый чернослив, орехи порубить или смолоть в блендере на среднии кусочки (дальше все по рецепту), можно использовать как крем для БУ выпечки. Я делала с БУ вафлями.

[Матрёшка]

а еще вкуснее, если чернослив предварительно подержать в брэнди, а потом не просто полить йогуртом и дать настояться, а запечь в духовке,,

[Штучка]

Делала сегодня. Очень вкусно получилось в йогурте. только можно всего несколько штучек схесть из-за орехов, но как десерт очень и очень!!

Спасибо!!