12.01.15:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- варёная рыба;
- овсянка замочен. в холодн. воде с 1 ч.л. мёда;
- чай.

Кофе.

Обед БЛ:

из 2-х частей

небольшой фуршетик в честь ДР начальника:

- сыр;
- мясо копч.;
- маринован. огурец, оливки;
- что-то из птицы- то ли самая толстая часть куриного крыла (оно без кожи было), то ли перепелиная ножка (по слухам- перепела)- и интересно было сделано сиё что-то- мясо было спущено к краю косточки- как гриб- голая кость и с одного края собрано всё мясо- ну и в приготовлении- видать обжарено, а потом доведено до кондиции в духовке;
- груша;
- водка- гр.50.

ну и мой домашний потом обед:

- фасоль;
- индюшатина запечен. в духовке;
- шоко 78% (25 гр);
- чай.

Яблоки.

Ужин БУ:

- творог обезжир.+ обезжир. творожный крем+ льняное семя+ морковь;
- 1 финкрисп;
- чай.