Дневник питания Еленчик 2 - Страница 156
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>

Тема: Дневник питания Еленчик 2

  1. #1551
    Знаток Аватар для Еленчик
    Регистрация
    20.10.2010
    Сообщений
    1,164
    Записей в дневнике
    190

    По умолчанию

    04.11.14:

    Чашка воды.

    Завтрак БУ:

    - ячка с помидором и ЛМ;
    - варёная рыба;
    - чай.

    Кофе с 1 ч.л. мёда.

    Обед БЛ:

    - гороховое пюре;
    - индюшатина запечен. в духовке с луком и айвой;
    - шоко 78% (25 гр);
    - чай.

    Ужин БУ:

    - творог обезжир. с яблоком;
    - 1 финкрисп;
    - чай, яблоки.


    Лена, рост- 162, 37 лет. Начинала с веса 85 кг, сейчас 54,4 кг.

  2. #1552
    Опытный Аватар для ната
    Регистрация
    17.06.2013
    Адрес
    московская область.Балашиха
    Сообщений
    652
    Записей в дневнике
    424

    По умолчанию

    Как собакевич поживает?
    Радость Вам в слух,солнца Вам в окна!

  3. #1553
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    молодчинка меню опять очень образцовое как по книге

  4. #1554
    Знаток Аватар для Еленчик
    Регистрация
    20.10.2010
    Сообщений
    1,164
    Записей в дневнике
    190

    По умолчанию

    Ната, собакевич по моему мнению поживает неплохо, а вот нас скоро съедят соседи, а догрызать будет хозяйка квартиры - когда нас нет дома собацюра скулит и подвывает- чтоб соседи слышали, что они не одни в доме. Мало того- она ещё и дверь входную ободрала со стороны квартиры. Тут дверь оббита как раньше делали снаружи- поролончик, дермантинчик, гвоздики декоративные, у нас эта "красота" внутри квартиры. Вчера псинка начала обрывать снизу, сегодня мы нашли чем загородить, ну и подпёрли эту загородку табуреткой... Лучше б не городили- видать залезла на табурет и старалась обдирать по-выше. Что она сотворит с дверью до субботы (отдаём её в этот день)- ХЗ. Приюти, корми-пои-выгуливай, а потом ещё и ликвидируй последствия... Ну да ладно- уже ж додержим!

    05.11.14:

    Чашка воды.

    Завтрак БУ:

    - рис басмати с помидором и ЛМ;
    - варёная рыба;
    - чай.

    Кофе с 1 ч.л. коньяка.

    Обед БЛ:

    - гороховое пюре;
    - индюшатина из духовки с луком и айвой;
    - шоко 78% (25 гр);
    (дубль 2 вчерашнего меню)
    - 3 грецких ореха;
    - яблоко;
    - чай.

    Хурма.

    Ужин БУ:

    - творог обезжир. с яблоком, льняным семенем, кунжутом;
    - 1 финкрисп;
    - чай, яблоки.


    Лена, рост- 162, 37 лет. Начинала с веса 85 кг, сейчас 54,4 кг.

  5. #1555
    Опытный Аватар для ната
    Регистрация
    17.06.2013
    Адрес
    московская область.Балашиха
    Сообщений
    652
    Записей в дневнике
    424

    По умолчанию

    Ох не чего себе, собака с характером, а точнее воспитания ноль! У меня бала такая, входные двери разрывала в клочья, только к старости успокоилась и грызть перестала.
    Радость Вам в слух,солнца Вам в окна!

  6. #1556
    Новичок Аватар для Nunya
    Регистрация
    25.01.2013
    Сообщений
    168
    Записей в дневнике
    276

    По умолчанию

    Еленчик, зачиталась я вашей историей с собачкой!!! Молодцы, уважаю!!! побольше бы таких неравнодушных людей!
    Питание как всегда достойное!!! индюшатину с айвой возьму на заметку, айву как-то всегда из виду упускаю))

  7. #1557
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    гороховое пюре;
    что то мне очень захотелось , надо сегодня горох замочить

  8. #1558
    Знаток Аватар для Еленчик
    Регистрация
    20.10.2010
    Сообщений
    1,164
    Записей в дневнике
    190

    По умолчанию

    06.10.14:

    Чашка воды.

    Завтрак БУ:

    - гречка с помидором и ЛМ;
    - варёная рыба;
    - чай.

    Кофе с 1 ч.л. коньяка.

    Обед БЛ:

    - омлет из 4-х яиц с зелёным горошком;
    - шоко 78% (25 гр);
    - чай.

    Ужин БУ:

    - творожок обезжир. (как густой йогурт) с кунжутом и льняным семенем;
    - 1 финкрисп намазала творожком;
    - яблоки;
    - чай.


    Лена, рост- 162, 37 лет. Начинала с веса 85 кг, сейчас 54,4 кг.

  9. #1559
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,341
    Записей в дневнике
    927

    По умолчанию

    Еленчик, очень кратко и как всегда идеально по Монти

    2 фаза

  10. #1560

    По умолчанию

    Лена, сколько терпения! У меня слюноотделение началось от индюшки с айвой, срочно сделала себе кефир с семенами

Страница 156 из 178 ПерваяПервая ... 56106146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Принципы питания для Фазы 1
    от Alexa_Alexa в разделе Дневники питания
    Ответов: 146
    Последнее сообщение: 15.07.2025, 09:16
  2. Эффективность дневника питания
    от Штучка в разделе Основы метода
    Ответов: 111
    Последнее сообщение: 13.01.2020, 14:19
  3. Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)!
    от xeniya в разделе Дневники питания
    Ответов: 592
    Последнее сообщение: 31.01.2013, 12:25
  4. Ответов: 399
    Последнее сообщение: 26.01.2013, 00:27

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •