27.06.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- варёная рыба;
- овсянка замочен. в воде с мёдом;
- чай.

Кофе.

Обед БЛ:

- ячка;
- куриная печень жарен. с луком на ПМ;
- помидоры;
- шоко 78% (25 гр);
- чай.

Ужин БУ:

- обезжир. творог с помогуром;
- 1 финкрисп;
- огурцы- просто похрустела с удовольствием дачными огурчиками- аж сладкие- куда там покупным!!! ;
- 2 сырых морковки- та же история, что и с огурцами;
- малина;
- мандарин;
- чай + 1 финкрисп с мёдом.