30.05.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- гречка с помидором и ЛМ;
- варёная рыба;
- чай.

Кофе.

Обед БЛ:

- ячка с жарен. на ПМ луком;
- 2 куриных котлеты;
- огурец;
- шоко 78% (25 гр);
- чай.

Ужин БУ:

- творог обезжир. с помогуром;
- 1 финкрисп;
- чай;
- парочка черешен и 2 мандарина.