erikuka, некогда было- завтракала в 6 утра и выезжала на работу.

29.04.14:

Завтрак БУ:

- ячка с ЛМ;
- варёная рыба;
- огурец;
- кофе.

(проспала, собиралась на работу в авральном порядке и завтракала уже там)


Обед БЛ:

- гороховое пюре;
- индюшиная печень (сварена, перекручена на мясорубке и обжарена на ПМ с луком);
- шоко 78% (25 гр);
- чай.

Яблоко.

Ужин БУ:

- творог обезжир. с яблоком и апельсином;
- 1 финкрисп;
- яблоко, чай.