22.03.14:

Завтрак БУ:

- ржаные макароны с обезжир. творогом, 1 ч.л. мёда и яблоком запеч. в микре;
- чай.

Яблоко.

Обед БЛ:

- 2 здоровезных тарелки борща со сметаной;
- сыр;
- шоко 78% (25 гр);
- чай.

4 печенька* и пирожок*

Ужин БУ:

- варёная рыба;
- 1 финкрисп;
- салат: капуста, помогур, солён. огурец, болг. перец, редиска, ЛМ;
- чай.