Буду стараться образцово-показательно кушать до 8 марта (для начала), а там может и не насвинячу даже на праздник

17.02.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- рис басмати с соевым соусом;
- варёная рыба;
- салат: капуста, помогур, ЛМ;
- чай.

Кофе.

Обед БЛ:

- яичница из 5 яиц (не пугайтесь, что яиц аж 5- они небольшие );
- сыр;
- шоко 80% (25 гр);
- чай.

Ужин БУ:

- творог обезжир. с морковью и яблоком;
- 1 финкрисп с консервой "печень и икра тресковых рыб" (немножко оставалось этой печени);
- чай.