Гаечка, да что там его делать это ж не "шуба", что сначала всё сварить, селёдку почистить, от костей освободить (б-р-р-р-р), а потом ещё и сложить. А тут- всё раз-два и готово- для таких лентяюг как я

08.01.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- гречка;
- форель запеч. в духовке;
- салат: капуста, помогур, болг. перец, солён. огурец, ЛМ; (Гаечка, )
- 2 финкриспа с икрой;
- чай.

Кофе.

Обед БЛ:

- яичница из 3-х яиц;
- домашняя колбаса (из поросятины);
- шоко 80% (25 гр);
- чай, яблоко.

Ужин БУ:

- творог обезжир. с яблоком;
- 1 финкрисп;
- чай, яблоко.