Ура!!! Возврат к любимому дневнику, а в блоге может иногда буду чё-то не по питанию писать.

13.11.13:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- гречка с ЛМ;
- варёная рыба;
- чай, яблоко.

Кофе.

Обед БЛ:

- бобовая вермишель;
- говядина тушен. с луком;
- сыр;
- шоко 80% (25 гр);
- чай.

0,5 яблока(угостили- поделились)

Ужин БУ:

- творог обезжир;
- 1 финкрисп;
- 2 хурмы, яблоко;
- чай.