06.04.13:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- ц/з макароны с обезжир. творогом, яблоком, апельсинкой, капля ЛМ и чуточку сорбита;
- чай.

Кофе.

Обед БЛ:

- чечевица;
- курин. желудочки провареные и обжарен. с луком на ПМ;
- сыр;
- шоко 72% (25 гр);
- чай.

Чай + парочка курагинок.

Ужин БУ:

- запеч. в духовке сайра;
- салат: капуста, помогур, болг. перец, чеснок, ЛМ;
- чай, 2 маленьких яблочка.