27.02.13:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- гречка;
- варёная рыба;
- салат: капуста, помогур, болг. перец, ЛМ;
- чай, яблоко.

Обед БЛ:

- гороховое пюре;
- 2,5 жарен. на ПМ курин. яйца;
- сыр;
- шоко 80% (25 гр);
- чай, яблоки.

Ужин БУ:

- обезжир. творог с солью, паприкой и 1 финкриспом;
- чай, 0,5 апельсина.