Дневник питания Еленчик 2

[Еленчик]

Sonechko, ага- именно так.Даже не перетираю, а просто хорошенько вилкой разминаю и Фсё

Сегодня я поросятина- ДР у коллеги и я прошлась по коньячку, водочке и тортику (домашний- не могла отказаться)

15.01.13:

Чашка воды.

Завтрак БУ 1:

- овсянка, замоч. в воде + яблоко + 1 ч.л. мёда;
- чай.

Завтрак БУ 2:

- 2 финкриспа с намазкой (печ. трески, яичн.белок);
- кофе.

Обед БЛ: ***

- гороховая каша;
- жарен. на ПМ курица и поросятина с луком;
(это была моя личная прелюдия к обеду)
- сыр;
- с/к колбаса;
- копч. мясо;
- маринован. белые грибы;
- солён. селёдка;
- мандарины, лимон;
- торт;
- водка, коньяк;
- чай.

Ужин БУ:

- творог обезжир. с яблоком, мандарином, киви, финкриспом (1);
- чай.