1 финкрипс - это не косяк!!!! Даже, если и не один И как, понравились? У меня всегда дома есть "стратегический запас" финкрипсов.
Если спорт "не идет", может передохнуть пару-тройку дней? Я где-то читала ( не помню), тренер рассказывал, что если "психологически" стало тяжело заниматься, - это перетренированность и это плохо и НЕОБХОДИМО на несколько дней (до недели) сделать перерыв!!! Потом спорт должен снова стать в радость.
Еленчик, не насилуй организму... всё должно быть в радость. Ну не позанимаешься несколько дней, что измениться то? Вряд ли за такой небольшой промежуток времени с фигурой какие изменения произойдут.