Дневник питания Еленчик 2

[Еленчик]

18.01.12:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- гречка;
- рыба в с/с (консерва);
- салат: капуста, помидор, перец;
- чай.

Кофе.

Обед БЛ:

- куриный бульон;
- варёная курогрудь;
- сыр;
- салат: капуста, помидор, перец, ОМ;
- сыр;
- шоко 80% (25 гр);
- чай.

Ужин БУ:

- селёдка, запеч. в духовке;
- хурма, яблоки, помело;
- творог обезжир. с абрикосами;
- чай.