Леночка,
батарейку конечно поменяй!
Но вот как ты сама чувствуешь, по одежде, все таки 3,5 кг - это очень ощутимо в объемах. Если действительно вес начал расти, может тебе перейти к своей стандартной схеме, на которой ты теряла его, ненадолго, но на период зимы хотя бы? Ужин свой классический сделать, и убрать выпечку, пусть даже и полезную. Оставь ее на выходной день, а в рабочие убери, так легче, даже и морально, в выходной день тяжелее держаться, к тому же это как поощрение за красиво прожитую рабочую неделю.