Дневник питания Еленчик 2

[Еленчик]

03.01.12:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- гречка с помидором;
- форель, запеч. в духовке;
- чай.

Кофе, яблоки, мандарины.

Обед БЛ:

- курино-говяжий бульон;
- варёная курица;
- кус. говяжего языка;
- сыр;
- брауни из фасоли;
- чай.

Перекус БЛ:

- опять брауни* (явно было лишнее).


Ужин БУ:

- творог обезжир. с яблоком, апельсином, грушей, корицей;
- чай.
Вместо творога решила доесть последний кусок форели запеч., и пару кусочков форельки солёной + лимон. Яблоки, мандарин, киви.